Estudo da Stanford Business mostra que gerentes que expressaram gratidão aos seus funcionários geraram uma produtividade 50% maior às suas equipes

A palavra Gratidão está na moda.  Além do hábito, você já se perguntou como o agradecimento diário pode ter uma relação direta com sua produtividade profissional?

Sim. A gratidão aumenta a saúde e a felicidade no trabalho. E tudo indica que realmente somos mais produtivos quando recebemos gratidão.

Dicas para praticar a gratidão no trabalho:

– Comemore suas conquistas e celebre marcos importantes (por exemplo, uma promoção no trabalho). Mas não se esqueça dos pequenos gestos de bondade das pessoas que fazem o seu café ou esvaziam o seu lixo toda manhã. Elas estão em todo lugar – mas parece que nunca as percebemos;

– Treine sua mente para perceber coisas pelas quais é grato ao longo do dia. Separe alguns minutos ao final do dia e utilize esse tempo como um momento de recarga;

– Tire uma foto para você se lembrar pelo que é grato, anote no seu computador ou dispositivo móvel, e ao final de uma semana, reveja o que você escreveu;

– Encontre maneiras de discutir com o que você está grato com seus colegas. Pode parecer óbvio, mas comemorar com seus companheiros de equipe ao mesmo tempo os ergue e os inspira a continuar a fazer melhor. Você pode agradecer às pessoas publicamente em reuniões, enviar um e-mail, ou simplesmente mencionar em uma conversa o quão grato você está.

Fonte: Editado do artigo de Joshua Zerkel — Diretor de Global Customer Education e Community na Evernote publicado no Portal Administradores